|
غسل الصحون يقضي على القـلـق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة غسل الصحون يقضي على القـلـق كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير ..... طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن0 9 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي ..... وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن..... وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي.... وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة..... وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل...... و هذه دراسة آخرى أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس. ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح. ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة. وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة. :z35: |
يعطيك العافيه وماقصرت000
هلا بك000 |
ياهلا وغلا
الساهر أسعدني مرورك يالغالي |
بكرا بدخل مع امي في المطبخ والشمر عن يديني
من شان يروح عني الغلق لووووووووووووووووووول اللي احبهم لازم اضحك معهم وانت اللي احبك |
ياهلا وغلا
عطشان الله الله بالشغل الزين لاتكسر الصحون هههههه لاهنت على المرور ولاتحرمنا طلتك العطره |
الله يعطيك العافيه اخوي قيس
|
ياهلا وغلا
الله يعافيك اخوي مفارق الاحزان لاهنت على المرور |
يعطيك العافيه تسلم
عاد غسيل صحون عاد ما في شي ثاني :wed5000: يسلموااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا |
ياهلا وغلا
طفله حلوووه أسعدني مرورك |
ابصملك بالعشره انك صآآآآآآآدق وأسأل مجرب اللي هو انا
انا رجال عزوبي واغسل صحوني بعد كل غداء لانه انا اللي اطبخ الغداء ولا يفوتكم اذا كان الغداء >> حآشي والله ودي انكم تجون عندي وجبه عالعموم الف مليون ترليون شكر لك يالغالي ( قيس نجد ) ودي وتقديري .. |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركآآآته ،،
مشكور ويعطيك العافيه ،، لاهنــت ،، سي يو |
ياهلا وغلا
أخوي ابو عطيف الله يعينك والف مليون ترليون شكر لك على المرور |
ياهلا وغلا
سوسو الله يعافيك من كل مكروه اسعدني مرورك المعطر سوسو |
والله انك صااادق انا الاحظ نفسي اكون اتضايق من اواني الغدا واذا شلتها وغسلتها استانس وربي
من لا شي لدرجه الصحون معد تبغى احد يغسلها غيرررررري تعودت عليه خخخخخخخخخخخخخخخ تسلم قيسوووووووووووووو والله معلومه صحيحه 100% تحياااااااااااااااااتي |
ياهلا وغلا
ليلو الله يبعد عن القلق شاكر لك مرورك المعطر |
هههههههههههه مالوم شغالتنا ماتفارق المطبخ
قيسو مشكور على النصائح لك ودي وتقديري,, |
ياهلا وغلا
هههههههههههههههههههههه شوق الوجود ألف شكر لك على مرورك المعطر |
اقتباس:
واللهي صح كلاااامك لاني اذا طفشت اروح اغسل احس بعدها براحه نفسيه بس كم والله كسرت صحووون فمشكور ابو نسب على تلك المعلومه |
واللهي أسعدني مرورك المعطر واللهي
|
يؤؤؤؤ توني عرفت ليه استانس لا غسلت الصحون
واحب غسيلها ^_^ احس بروقان بعد مااخلص .. ترى صدق والله .. مشكور اخوي على المعلومه الحلوه .. وان شاء الله الكل يقراها علشان حتى اخواني يدخلوا المطبخ :biggrin: تقبل مرور:115: الود ملوكه الدلوعه |
| الساعة الآن 03:34 PM. |