©][.•:*¨`*:•. الضحك.•:*¨`*:•.][©
 

http://www.al-wed.com/pic/5269.gif

أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك فعليك أن تبدأ به علي الفور

فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور

بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج

وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية

ومن فوائد الضحك:

الضحك يفيد الجسم والعقل ويحقق السعادة والسلام النفسي.

يمنحك التجدد و يقلل من الضغوط و يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء و يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية

الموجودة في الجسم.

يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

و يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في

الدم الذي يدخل للرئة ويزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة و يجعلك تبدو أكثر شباباً.

ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي و يعطي الشخص الثقة بالنفس.

يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

يزيد من مرونة أوعية القلب و يرفع من روحك المعنوية و يجعلك تفكر بشفافية.

يخرجك من دائرة الروتين و تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة
ويقوي الذاكرة.

يجدد الطاقة ويحطم طبيعتك المتحفظة و يقوي عضلات البطن و يوازن بين

كيمياء التوتر والضغط.

يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد وتتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق


همسه

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

http://www.al-wed.com/pic/5269.gif

موضوع جميل من قلم أجمل

سلمت اناملك على هذا الموضوع الرائع اختي شووق


ودمتي بود

اختي شوووق

اولا يعطيك العافيه على الموضوع الحلوووو


بصراحه الضحك حلوووو لكن بزمننا الحاضر اصبح الضحك الصادق قليل جدا وذلك بسبب مانشوفه كل يوم بزمننا الغريب

ع العموم ماابي اقلب الموضوع حزن

مشكورة على الموضوع والله لا يحرمنا من الضحك الصادق

همسه

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا



طرح جميل ورائع جدا


سلمت اناملك غاليتي شووووووووق



فدائما مواضيعك في منتهى التميز والروعة


لاعدمناك

محبتك في الله

** مها**

بارك الله فيك اختي شووق على الموضوع الرائــــــــع

وعندي بعض الإضافة على كلامك الجميل :

يقول أحمد أمين :( لو أنصف الناس لاستغنوا عن ثلاثة أرباع ما في الصيدليات بالضحك

فضحكة واحدة خير من ألف مرة من برشامة اسبيرين وحبة كينين )

ولو لم يكن في الابتسامة والضحك إلا الشعور بأن الآلام والأحزان قد انمحت ولو لمدة قصيرة لكفـى


وهذه أبيات رائعة لإيليا أو ماضي :

قال ( السماء كئبية ) وتـــجهمـــــــــــا * قلت : ابتسم يكفي التجهم في السماء

قال الصبا ولّـى! فقلت ابتســــــــــــــم * لن يرجع الأسف الصبا المتصرمـــــــــا

قال: التي كانت في سمائي في الهوى * صارت لنفسي في الغرام جهنمـــــــــا

خانت عهودي بعدما ملكتهــــــــــــــــا * قلب , فكيف أطيق أن أتبسمـــــــــــا

قلت: ابتسم واطرب فلو قارنتهـــــــــــا * قضّيت عمرك كله متألمــــــــــــــــــا

قال : الليالي جرعتني علقمــــــــــــــا * قلت: ابتسم ولئن جرعت العلقمــــــــا

فلعل غيرك إن رآك مرنمــــــــــــــــــا * طرح الكآبة جانبا وترنمــــــــــــــــا

أتراك تغنم بالترنم درهمــــــــــــــــــا * أم أنت تخسر بالبشاشة مغنمـــــــــا

يا صاح لا خطر على شفتيـــــــــــك أن * تتلثما والوجه أن يتحطمــــــــــــــــا

فاضحك فإن الشهب تضحك والدّجـــــى * متلاطم ولذا نحب الأنجمـــــــــــــــــا

قال : البشاشة ليس أن تسعد كائنـــــا * يأتي إلى الدنيا ويهذب مرغمـــــــــا

قلت: ابتسم ما دام بينك والـــــــــردى * شبر فإنك بعد لن تتبسمــــــــــــــــا

ما أحوجــــنا إلى البسمة وطلاقة الوجه وانشراح الصدر وأريحية الخلق ولطف الروح ولين الجانب

ويكفينـــــــا أن الرسول صلى الله عليه وسلم كان أكثر الناس تبسما وضحكاً في وجوه أصحابه

بل جعل الابتسامة دينا يتعبد الله به فقال صلى الله عليه وسلم :

( وتبسمــــــــــــــــك في وجه أخيك صدقة )

موضوع رائع كالعادهـ (شوووق) دائما تمتعنا بالمواضيـع الرائعـه
وليس بغريب تحياتي لك !

موضوع رائع من انسانه اروع

يعطيكي العافيه شووق ولا يحرمنا ابدعاتك

موضوووووع رووووووعه


يعطيك الف عافيه خيتوووووووو شووووووق

الضحك حلو بس ازا كترنا منو يضر

يلا في امان الله

حتوحشونا والله

خلينا نشوفكم