العودة   منتديات الـــود > +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ > منتدى الصحة والغذاء
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-07-2013, 04:38 AM   رقم المشاركة : 1
قلب الزهـــور
( مشرفة الاستراحه والقصص والروايات)
 
الصورة الرمزية قلب الزهـــور
Icon7 ۩ صَيّدِليِـــهَ الٌــودِ الٌخضَراءِ ...


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة



سـلآم منْ الله يغشـآكم ..

يسعد الله صبآحكم ؤ مسآئكم .. آحبيتي آعضآء الٌــودِ ..

موضوع حلـــو نستفيد منه..هو؟..

..
{ صَيّدِليِـــهَ الٌــودِ الٌخضَراءِ ...}


كيف يعني؟..

ودي من كل عضو عنده اي معلومات عن اي نوع من الخضروات
او الفواكه او الاعشاب وتكون معلومات طيبه مفيده انه يكتب عنها
في هذا الموضوع ولو كانت معلومات بسيطه ممكن انها تفيد الكثير

وبهذه الطريقه نكون صيدليه خضراء طبيعيه مفيده

مثلا نكتب عن البرتقال انه يحتوي على فيتامين (سي)
مفيد للزكام ولامراض البرد


وله العديد من الفوائد الطبيعيه
وان شاء الله يكون فيه تفاعل من الجميع

..
دمتم بصحه وعافيه
..
مع تحياتي آختكم :قلب الزهـــور
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة






التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 01-07-2013, 04:40 AM   رقم المشاركة : 2
قلب الزهـــور
( مشرفة الاستراحه والقصص والروايات)
 
الصورة الرمزية قلب الزهـــور






الكيوي
اختتموا طعامكم باكل الكيوي لانها تحوي مجموعة من
الانزيمات الهاضمة التي تلطف المعدة .. لذا فان تناول بعض ثمرات الكيوي
بعد وجبة دسمة كفيل بتخفيف اي متاعب قد تحدث مثل الانتفاخ و حرقة الصدر و الشعور بالامتلاء.






التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة
آخر تعديل قلب الزهـــور يوم 01-07-2013 في 04:55 AM.

رد مع اقتباس
قديم 01-07-2013, 04:41 AM   رقم المشاركة : 3
قلب الزهـــور
( مشرفة الاستراحه والقصص والروايات)
 
الصورة الرمزية قلب الزهـــور






العنب
يساوي وزنه ذهبا , فافضل ما تتناونه في الصباح هو عصير العنب لانه يساعد على تنقية الجسم من السموم و الفضلات الضارة .. و قد اجريت تجارب لبعض المرضى اعتمدوا فيها على عصير العنب لمقاومة مرض السرطان نظرا لتاثيره المقاوم لسموم هذا المرض و المنشط للجهاز المناعي .
بالاضافة الى ذلك فهو من الاغذية المفيدة للكبد لانه يرحب بالاغذية السكريه لانها تنشط وظائفه و تحافظ على سلامته و تزيد ادراره للعصارة الصفراوية.






التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة
آخر تعديل قلب الزهـــور يوم 01-07-2013 في 04:55 AM.

رد مع اقتباس
قديم 01-07-2013, 04:42 AM   رقم المشاركة : 4
قلب الزهـــور
( مشرفة الاستراحه والقصص والروايات)
 
الصورة الرمزية قلب الزهـــور







المشمش
صديق الجميلات..لانه من اكثر الفواكه الملينة للبشرة و المقاوم ة للتجاعيد ...
وهذا القناع ممتاز لنعومة البشرة:
ضعوا كمية مناسبة من ثمار المشمش الطازجة في الخلاط مع كمية من الماء ,
قشروا ثمرة افوكادو و اضفنها الى المشمش و كررن الخلط ثم اضفن
كمية بسيطة من زيت الزيتون و كررن الخلط .
كرروا هذا القناع مرتين اسبوعيا و يفضل ان يكون ذلك في المساء قبل النوم






التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة
آخر تعديل قلب الزهـــور يوم 01-07-2013 في 04:54 AM.

رد مع اقتباس
قديم 01-07-2013, 04:43 AM   رقم المشاركة : 5
قلب الزهـــور
( مشرفة الاستراحه والقصص والروايات)
 
الصورة الرمزية قلب الزهـــور






التمر
بلسم المعدة , فاذا كنتوا تشكون من الحموضةالزائدة في المعدة فكلوا بعض حبات البلح او يمكن نقعها في الماء او اللبن او الحليب قبل ذلك حتى تلين ...... كما يعد التمر مع الحليب من افضل الاطعمة التي يمكن ان تفطروا بها في شهر رمضان المبارك لقيمته الغذائية الكبيرة و سهولة هضمه في المعدة بعد الصيام بالاضافة لاحتوائه على املاح معدنية قلوية كالكالسيوم و البوتاسيوم






التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة
آخر تعديل قلب الزهـــور يوم 01-07-2013 في 04:53 AM.

رد مع اقتباس
قديم 01-07-2013, 04:44 AM   رقم المشاركة : 6
قلب الزهـــور
( مشرفة الاستراحه والقصص والروايات)
 
الصورة الرمزية قلب الزهـــور


فوائد عسل النحل

1.تعويض السكريات المستهلكة بالجسم بسبب المجهود الجسماني أو الذهني .
2.مادة علاجية و وقائية و غذائية عالية القيمة فهى مفيدة للأطفال والكبار على السواء .
3.علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والإسهال المعدي السام و يمنع الإصابة بقرحة المعدة والأنثى عشر .


4.علاج التهاب الكبد المزمن والتهاب الحويصلة المرارية والمساعدة في تفتيت حصواتها .
5.علاج أمراض القلب وتقوي عضلة القلب .


6.علاج ضعف البنية و فقر الدم و رفع نسبة الهيموجلوبين بالدم .
7.يخفف من حدة الأرق ويساعد على النوم السريع الهادئ .
8.علاج الصداع العصبي والالتهاب العصبي .
9.علاج الروماتيزم والتهاب المفاصل .
10.مقاومة الضعف الجنسي والعقم .
11.يعمل على تحسين نمو العظام والأسنان والوقاية
من خطر الكساح للأطفال و مفيد للأطفال عند التسنين .


12.مزيل جيد للكحة وذو تأثير ملطف لالتهاب اللوزتين والحلق .
13.علاج تسمم الحمل وآلام الطمث ويفيد الحوامل أثناء الحمل والولادة وتقوية انقباض الرحم أثناء الولادة ويزيد إدرار اللبن


14.يمنع الإصابة بالسرطان و يستخدم في علاج سرطان الثدي .
15.يساعد على تحسين القدرة على الأبصار و الوقاية من العشي الليلي والتهابات القرنية والملتحمة وحافة الجفن .


16.علاج الالتهابات والأمراض الجلدية ويمنع حدوثها ومنها الاكزميا والقوباء والصدفية والدمامل ويستخدم كعلاج ناجح جدا للحروق .


17.مفيد جدا للالتهابات الرئوية وأمراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد والسل الرئوي .
18.مفيد جدا لبشرة النساء حيث يعمل على تنعيمها وتقليل التجاعيد بها .


19.علاج التهابات الغدد العرقية والتهاب غدة الثدي .
20.علاج البلغم ومنع تكونه في الرئتين خاصة عند المدخنين .
21.علاج التهابات الكلى والحالب والمثانة وحصوات الكلى .
22.علاج التهابات اللثة واللسان وتسوس الأسنان وتشقق الشفاه .
23.علاج مرض السكري .

24.علاج إنتفاخات البطن وكثرة الغازات والإمساك والبواسير .
25.علاج التبول أللإرادي عند الأطفال .
26.يستخدم في إنقاص الوزن .






التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 01-07-2013, 04:49 AM   رقم المشاركة : 7
قلب الزهـــور
( مشرفة الاستراحه والقصص والروايات)
 
الصورة الرمزية قلب الزهـــور


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة



لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..
بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .
فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور.
لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..

وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وهـ‏.‏

كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية
إلي جانب الدهون والبروتين.

ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز
وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر‏.‏

كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن
بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط



‏ ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس‏،‏ وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب‏.‏

والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد
وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا
من يعانون الحساسية منه‏.‏

كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر
ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم








التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 01-07-2013, 04:51 AM   رقم المشاركة : 8
قلب الزهـــور
( مشرفة الاستراحه والقصص والروايات)
 
الصورة الرمزية قلب الزهـــور







فوائد الثلج للوجه
المعروف أن حمامات البخار تفتح مسام بشرة الوجه وتذيب الدهون
التي تحت سطح الجلد مما يساعد على شفاء حب الشباب والبثور
ويعالج أيضاً القشور الناتجة من جفاف الوجه ...
والثلج أيضاً له دور فعال وسريع في خدمة الجمال فهو يساعد على
شد الجلد المترهل ويحرك الدورة الدموية ويعطي الوجه النضارة

والحيوية..


إليكِ الطريقة:

امسكي قطعة ثلج صغيرة..
مرريها على وجهك في حركات دائرية سريعة كتلك التي تفعلينها وقت فعل
المساج على وجهك..

قد تشعرين بالقشعريرة للمرة الأولى ولكنكِ ستعتادين عليها فيما بعد
وتصبح لكِ بمثابة متعة جميلة..

مرري قطعة الثلج أيضاً تحت عينيكِ حتى تعالج الإحمرار في

العينين والسواد تحت العين ..

بعد أن ترمي قطعة الثلج سيتصاعد الدم فوراً إلى وجهك ووجنتيكِ،،
وتكتسبين اللون الوردي وستشعرين بالإنتعاش






التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 01-07-2013, 04:57 AM   رقم المشاركة : 9
قلب الزهـــور
( مشرفة الاستراحه والقصص والروايات)
 
الصورة الرمزية قلب الزهـــور







آلتفــــــــــآااحـ

لقوة آلآسنآن و آلبعد عن هشآشة آلعظآم






التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 01-07-2013, 04:59 AM   رقم المشاركة : 10
قلب الزهـــور
( مشرفة الاستراحه والقصص والروايات)
 
الصورة الرمزية قلب الزهـــور





فاكهة اليوسفي .
معلومات عن اليوسفي


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة




اليوسف أفندي أو اليوسفي أو المندرين, فاكهة من الحمضيات تشبه البرتقال, وأصل اسم المندرين من لغة أهل الملايو الذين سموه (منتاري) أي الوزير. و أطلق الإسم فيما بعد على مقاطعة صينية هي مقاطعة مندرين. وأطلق أيضاً على كبار الموظفين الصينيين لأنهم كانو يلبسون قبعات عليها زر كبير يشبه المندرين. وكانت ملابسهم أيضاً بلون المندرين. و في البلاد العربية سمي (المندرين) باسم (يوسف أفندي) .

اللإسم بالمغرب العربي هو مندرين و اللإسم يوسف أفندي ليس له باللغة العربية أية علاقة

فوائد اليوسفي
أشار بحث وضعه علماء يابانيون إلى أن تناول اليوسفي قد يفيد في الحد من أخطار سرطان الكبد والأمراض الأخرى المتعلقة به., لأنه غني بمركبات فيتامين آي A والمسماة كاروتينويدات والتي تعطي اليوسفي لونه البرتقالي.

وحسب إحدى الدراسات توصل العلماء إلى أن أكل المندرين يخفض خطر الإصابة بسرطان الكبد وتصلب الشرايين ومقاومة الإنسولين, وفي دراسة ثانية وجد العلماء أن شرب عصير المندرين يخفض احتمال تطور التهابات الكبد المزمنة إلى سرطان في مرحلة لاحقة






التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:13 AM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية