العودة   منتديات الـــود > +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ > منتدى الصحة والغذاء > مطبــخ الـــــود
 
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 15-12-2007, 12:57 AM   رقم المشاركة : 1
خفاياالشوق
( ود متميز )
 
الصورة الرمزية خفاياالشوق
 





خفاياالشوق غير متصل

سلطة البطاطس المكسكيه

المكونات الأساسية بطاطس، فاصوليا حمراء، فلفل، أفوكادو، بهارات
وقت التحضير 25 دقيقة
وقت الطهى 15 دقيقة
الكمية تكفى 4 اشخاص


المقادير:

1 كجم بطاطس
2 ملعقة كبيرة زيت ذرة كريستال
2/1 كوب قشدة بلدي
2 فص ثوم ,مفروم
1 عبوة فاصوليا حمراء
1 بصل احمر ,مفروم
1 حبة فلفل احمر ,مقطع الى قطع صغيره أو فلفل أحمر عادى مقطع مكعبات
1 افوكادو ,كبير(أختيارى)
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة بقدونس ,مفروم
1 كوب كسبرة ,خضراء(الأوراق فقط)
ملح و فلفل

هنا وعافية ...






 

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:02 AM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية