العودة   منتديات الـــود > +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ > منتدى الصحة والغذاء > مطبــخ الـــــود
 
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 04-06-2012, 03:50 PM   رقم المشاركة : 1
ّّهمس الجليدّّّ
( وِد ماسي )
 
الصورة الرمزية ّّهمس الجليدّّّ
ّّّ سلطة الفاصولياء ّّّّ





اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

سلطة الفاصولياء..

كيلو فاصولياء
ربع ك زيت زيتون
نص ك بقدونس مفروم
نص ك بصل أخضر
م ك نعناع مفروم
حبة طماطم مقطعه
فلفل أخضر مفروم>>> للي يحب السبايسي
ربع م ص فلفل أسود
عصير ليمونتين
مكعب ماجي أو مرق دجاج (نص كوب)
نص كوب ماء..
ثوم مفروم



الطريقه:

ارفعي 2 م من الزيت عالنار وحطي عليه الفاصولياء
وحركي لحد مايتغير لونها..
بعدين ضيفي الماجي ووطي عليها وغطيها وحركي وكل شوي ضيفي شوية ماء ...
لحد ماتحسينها نضجت..
سكري النار وحطي الزيت والليمون والملح واتركيها تبرد...بعد ماتبرد(تفتر)ضيفي لها باقي المقادير
وقدميها بالعافيه


ملطوووووش ،،







 

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:31 PM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية