العودة   منتديات الـــود > +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ > منتدى الصحة والغذاء
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 28-06-2016, 07:20 PM   رقم المشاركة : 1
شمس القوايل
المشرفة العامة
 
الصورة الرمزية شمس القوايل
:::: التقليل من الدهون يحسن نشاط الصفائح الدموية ::::

التقليل من الدهون يحسن نشاط الصفائح الدموية

أقامت جامعة ميموريال فى سانت جونس نيوفاوندلاند بكندا دراسة حديثة،
أفادت أن الأكل الخفيف، القليل الدهون يحسن من نشاط الصفائح الدموية،
ويقلل من حدوث تجلطات الدم ..

وتشير الدراسة الحديثة، أن الاستهلاك المنخفض للدهون
يقى من الإصابة من العديد من أمراض الدم،
وتبين الدراسة أن تناول وجبات خفيفة خالية من الدهون
مثل الزبادى وعصير البرتقال والفاكهة والبروتين
الذى مصدره الزبادى أو اللبن الخالى من الدهون يقى من الأمراض ..

وتحذر الدراسة من الإكثار من تناول الدهون بكثرة خاصة فى فترة الصباح
والتى وصفتها الدراسة بأكثر العادات الصحية خطورة،

لذا أوصت الدراسة بضرورة البدء فى تناول الوجبات الخفيفة والجيدة
التى تحتوى على غذاء قيم، مثل منتجات البر والشوفان المجروش أوالنخالة
مع كأس عصير فاكهة مفيد كالعنب أو البرتقال، أو حتى حبة فاكهة طازجة ..

م / ن






التوقيع :


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 28-06-2016, 09:44 PM   رقم المشاركة : 2
الــعــمــيــد
( ود فعّال )
 
الصورة الرمزية الــعــمــيــد
 






الــعــمــيــد غير متصل

نقل مميز ومفيد

واختيارك اروع






التوقيع :
تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

رد مع اقتباس
قديم 03-07-2016, 06:14 PM   رقم المشاركة : 3
شمس القوايل
المشرفة العامة
 
الصورة الرمزية شمس القوايل

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الــعــمــيــد
نقل مميز ومفيد

واختيارك اروع



شكرا ع المرور لاهنت

اعذب تحيه

شمس القوايل







التوقيع :


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 08-08-2019, 10:42 PM   رقم المشاركة : 4
زخات مطر
( ود فعّال )
 





زخات مطر غير متصل

الله يحفظنا ويمتعنا بصحتنا وعافيتنا ويشفي كل مريض







رد مع اقتباس
قديم 24-10-2019, 12:35 PM   رقم المشاركة : 5
شمس القوايل
المشرفة العامة
 
الصورة الرمزية شمس القوايل

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زخات مطر
الله يحفظنا ويمتعنا بصحتنا وعافيتنا ويشفي كل مريض



اللهم امييييين

شكرا ع المرور لاهنتي

اعذب تحية

شمس القوايل






التوقيع :


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:31 AM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية