جلد جاف متكسر ، اكزيما :
هذه علامات لنقص معدن الزنك والاحماض الدهنية الأساسية الموجودة
في الأسماك الدهنية والمكسرات وغيرها .·
شعر ضعيف وفاقد الحيوية :
نقص في الحديد والزنك.
· أظافر متكسرة وفقر الدم :
نقص في الحديد والزنك والأحماض الدهنية الأساسية.
· شحوب البشرة وفقر الدم :
نقص في الحديد وفيتامين B12 وحامض الفوليك .
· ارتجاف أو عدم استقرار الساق أثناء الليل :
نقص في الحديد وحامض الفوليك .
· التهاب اللثة :
نقص في أنزيم Q10 ومضادات الأكسدة فيتامينات A, E , C
· حب الشباب :
نقص في الزنك ، فيتامين A ، والأحماض الدهنية الأساسية.
منقول
تحياتي
خواطر
ماذا تعني لك هذه الاعـــــراض؟؟؟؟
العرض العادي
