زعلان؟ تشعر بالإكتئاب؟....عليك بالموز!!!
===========================
الموز يحتوي على العديد من المركبات الكيميائية النباتية التي تسمى باشباه القلويات «القلويدات» والحامض الأميني المعروف بـ «التربتوفات» وفيتامين «ب6» والتي تسهم بدور مباشر في اكساب الإنسان الثقة بالنفس.
وكذلك زيادة قدرة الدماغ على صناعة وافراز هرمون «السيروتونين» الذي يخلص من الاكتئاب ويؤدي الى السعادة والسرور
العرض الشجري
