العودة   منتديات الـــود > +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ > منتدى الصحة والغذاء
موضوع مغلق
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-02-2006, 05:23 PM   رقم المشاركة : 1
nada
( وِد ماسي )
 
الصورة الرمزية nada
Icon7 اليووووووووم ياباااااااني ووووو صيني


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


ودي اعطيكم مقدمه بالياباني بس مابراسي

اليوم قررت اقدم لكم مجموعه من أشهر الأكلات اليابانيه و الصينيه

خاصة و انهم متشابهين الى حد كبير

واتمنى تنال اعجابكم...

الســـوشي

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


قوالب صغيرة من الأرز المخلل مغطاة بقطع من السمك النيئ أو بعض الأكلات البحرية الأخرى والفجل الياباني الحار. بعض المكونات، مثل الروبيان، يكون مطبوخاُ، والبعض الآخر مثا الاسقمري (سمك) يكون مخللاً أو مدخناً. هذه وتلك المحتويات قد تكون أيضاً مغطاة بالطحلب البحري مع صلصة الصويا

المقادير:

علبة من رقاقة العشب البحري.
كوبان من الأرز الياباني الخاص بالسوشي و3 أكواب من الماء.
ملعقتا طعام من خل الأرز.
ملعقة طعام من السكر
100جرام من السلمون المدخن. 100جرام من عيدان السرطان.
رأس أفوكادو مقطع إلى شرائح.
رأسان من الخيار مقطعان إلى شرائح.
بيضتان مقليتان.
أنبوب من صلصة واسابي wasabi.

طريقة التحضير:

يغسل الأرز جيداً حتى يجري التخلص من كل النشاء فيه ثم يوضع بعدها في مصفاة ويترك ليجف مدة ساعة كاملة. توضع 3 أكواب من الماء في قدر ويضاف إليها الأرز. توضع القدر فوق نار متوسطة من دون غطاء حتى ينضج الأرز ويجرى امتصاص كل الماء. يسكب الأرز في صينية مسطحة ويحرك بعناية بمقبض الملعقة حتى يبرد. يخلط السكر وخل الأرز في وعاء عميق ويخلط هذا المزيج مع الأرز. يفترض الحصول حينها على أرز دبق وليس مهروساً. تستعمل حصيرة السوشي للف بحيث توضع طبقة من الأرز فوق رقاقة من العشب البحري ثم تمسح بالقليل من صلصة واسابي ومن ثم طبقة من شرائح السلمون أو السرطان ثم الخيار والأفوكادو. تلف الرقاقة بواسطة الحصيرة للحصول على لفة. تقطع الرقاقة الملفوفة بواسطة سكين حادة الى أجزاء متساوية وتقدم مع صلصة الصويا والزنجبيل المخلل.

معلومه : السوشي الياباني يقي من سرطان الرئه..


ساشـــــيمي

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


شرائح السمك أو المحار الطازج، يؤكل نيئاً ومغموساً في صلصة الصويا والفجل الياباني الحار <<< ما انصحكم فيه


تبنــــــياكي

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


لحم بقر ودجاج وأكلات بحرية وخضروات تطبخ جميعاً على المشواة وتقدم مع أنواع مختلفة من الصلصات

تقدرو تسوو بنفس الطريقه باللحم او الدجاج او الجمبري

المقادير:

كيلو جمبري مقشر ومنظف منه الخيط الاسود

حبه فلفل اصفر واحمر او اخضر فقط
حبتين جزر مقطعه شرائح

ثوم مفروم
زنجبيل طازج مفروم

ملح فلفل
خل
سكر
مشروم
ذره صغيره ممكن معلبه او يمكن الاستغناء عنها
صلصة الصويا
صلصه المحار
قليل من مرقه الدجاج
نشا الذره
الطريقه:

بالبدايه يجب تسخين المقلاة جيدا ثم يوضع بها الزيت

يتبل الجمبري بالخل والملح والفلفل الاسود ويرش بملعقتين صغيرتين من النشا
بعد ان يسخن الزيت جيدا وتكون المقلاه ساخنه جدا يوضع عليه الجمبري

ويحرك على نار قويه حتى يصبح لونه ورديا وينشل من المقلاه (لايوضع

كميه كبيره من الجمبري حتى لايبرد الزيت ويخرج ماء الجمبري فيقلى

على دفعات وكل مره تحمى المقلاة جيدا)

ثم يقلى الثوم والزنجبيل ويضاف له الخضروات والمشروم ويقلب على نار

قويه ثم يوضع فوقه الجمبري ويقلب قليلا معا

في كوب يوضع 4 ملاعق صلصه الصويا وملعقه صغير سكر وملعقتين

صلصه المحار وملح وفلفل وقليل من مرقه اللدجاج وملعقتين صغيرتين

من النشاويحرك الخليط بالملعقه جيدا ثم يوزع على الجمبري ويقلب

دقيقتين او حتى يصبح الخليط لامعا ثم يقدم مع ارز صيني


تشــــــاهان

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


المقادير:

- أرز مسلوق
- ربيان مسلوق
- خضار مشكلة مسلوقة (بازلاء -ذرة - جزر )
-بصل مقطع شرائح
-ملح
-بيض على حسب الرغبة
-قليل من الصويا (على حسب الرغبة )



الطريقة:

نضع البصل في مقلاة الي أن يذبل قليلاً ثم نضيف عليه الخضار المسلوقة والأرز والربيان ثم نقلبه لمدة دقيقتين ونضيف الصويا ونستمر في التقليب قليلاً ثم يرفع عن النار ..

ملاحظات :
أ - ممكن استبدال الخضار المشكلة بالجزر والفلفل الرومي فقط ونكمل الطريقة كما في الأعلى ..
ب - بيضة مخفوقة قليلاً نضعها في مقلاة بالتساوي وعند الإستواء نقسمه بملعقة خشبية بحيث يصبح معنا قطع متوسطة غير متساوية الحجم تخلط قبل التقديم مع الأرز ..






قديم 06-02-2006, 05:47 PM   رقم المشاركة : 2
nada
( وِد ماسي )
 
الصورة الرمزية nada
Icon7

التيــــمبورا

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة



4 عدد جمبري كبير
2 سبيط(مقطع شرائح)
ربع ثمره قرع عسلي
2 بادنجان صغير
4 مشروم
8 فلفل اخضر
الطريقه:قطعي كل الخضروات الي شرائح بالطول
ضعي في طبق(1 بيضه و عليها 2 كوب ماء بارد و طبق اخر فيه 2 كوب دقيق)
جهزي طاسه فيها زيت ثم اقلي كل المقادير بعد ان تضعيها في البيض ثم الدقيق و لكن ابدائي القلي بالخضار ثم الماءكولات البحريه
الصوص الخاص:عباره عن زنجبيل مفروم فجل مفروم saya sauce قليل من الزيت و تخليطهم في طبق علي ان يتم وضع الخضار و البحريات في هدا الصوص عند الاكل..


ياكــــــيتوري

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


جم فراخ من الفخد و 4 اعواد بصل اخضر سميك و tare sauce و هي عباره عن(زنجبيل و soya sauce و ماء و ملح و فلفل و شطه)
نقطع الفراخ مكعبات صغيره و توضع في الصوص و نقطع البصل الاخضر 2 3 سم سمك القطعه
ننشل الفراخ من الصوص و ترص بالتبادل مع البصل علي اعواد خشبيه للشوي و نشويها علي نار هادئه و نضع باقي الصوص عليها اثناء الشوي و بالهناء

شوربة الدجاج بالذره

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


المقادير:

- دجاج مسلوق ومخلي من العظم ومقطع لشرائح رفيعة جدا واحتفظي بالمرق
- ملعقتين او ثلاث ملاعق نشأ - محلولة بالماء - وإن لم يوجد لديك بإمكانك استبداله بملعقتين دقيق ..تحرك مع الدجاج وقليل من المرق قبل اضافة بقية المرق..
- ملعقة سكر و وملعقة ملح ..(المقدار على حسب الرغبة إن اردتِ أن تكون الشوربة بطعم حلو اضيفي زيادة سكر ) - كريمة الذرة ( ذرة مهروسة )
- بيض بيضة


الطريقة:

نضع المرق على النار إلى أن يغلي ثم نضع عليه جميع المقادير السابقة ..الي أن تثخن الشوربة
نرفعه عن النارثم نضع بياض البيض عليها ونحركه سريعاً بالشوكة


شوربة الروبيان بالزنجبيل

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


المقادير:

ربيان ( جمبري )
قليل من الزنجبيل الطازج المبشور

- الصلصة :
بهارات
كمون
ملح
القليل من الفلفل الأحمر
ملعقة طعام من السكر ( السكر اختياري لكنه يضفي نكهة مميزة للحساء )
زيت زيتون أو زبدة
ثوم
ماء مغلي


الطريقة:

- يحمر الثوم بالزيت قليلاً .
- نضع عليه الزنجبيل والجمبري والصلصة والبهارات .
- نحركها قليلاً ثم نضع الماء المغلي .
- نتركها قليلاً على النار ,,لأن الجمبري لايأخذ وقت في الإستواء .


أقراص البطاطا اليابانيه

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


المقادير:

بطاطا حسب الرغبة
ملح و فلفل و بهارات
نصف كوب دقيق أو اكثر حسب كمية البطاطا
ماء لعجن الدقيق
بقدونس مقطع رفيع جدا
1 أو 2 بيضة
زيت للقلي


الطريقة:

- نسلقي البطاطا و نقطعها حلقات سميكة .
- نخلط الدقيق بالتوابل و البيض و الماء و البقدونس ليكون عجينة سائلة نوعاً ما .
- نسخن زيت القلي جيداً .
- ناخد أقراص البطاطا و نغمسها في العجينة ثم نضعها في الزيت , و عندما يصبح لونها ذهبيا نطلعها و نضعها على ورق مناديل ليمتص الزيت الزائد.
- تقدم مع الخبز و السلطة الخضراء كعشاء أو إفطار أو إلى جانب أي وجبة خفيفة على الغداء






قديم 06-02-2006, 05:53 PM   رقم المشاركة : 3
nada
( وِد ماسي )
 
الصورة الرمزية nada
Icon7

يوسيـــــنابيه

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


أسماك ومحار ودجاج وخضروات تكون مطبوخة في حساء رقيق، تؤكل مع بعض أنواع الإدامات، أو مع المكرونة اليابانية


أوناغي دونبوري


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


أرز فوقه حنكليس (سمك) مشوي


كيتسونيه أودون

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


مكرونة دقيق القمح في حساء السمك مع صلصة الصويا الحارة وخثارة الفاصوليا المقلية


كايسيكي

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


الأكلة النباتية الشعبية، بها ألوان مختلفة من الخضروات


تسوكيمونو


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


خضروات مخللة ومملحة


تحياتي






قديم 06-02-2006, 07:30 PM   رقم المشاركة : 4
الساااهر
مشرف أقسام الأسرة والمجتمع
 
الصورة الرمزية الساااهر

الله الله
وش هالروعه ندوو
يم يم يم
مأكولات ولا احلى
يعطيك العافية ندى علىة هالجهد الرائع
تسلم ايدك وماقصرتى
تحيتي لك000







التوقيع :

قديم 07-02-2006, 12:35 AM   رقم المشاركة : 5
₪حلـ وشقية ـوة₪
( وِد ماسي )
 






₪حلـ وشقية ـوة₪ غير متصل

والله شي عجيب
يعطيك العافيه ندو على الاكلات الحلوه والطرق الرائع
مشكوره حبيبتي على المجهود القيم







قديم 07-02-2006, 12:39 AM   رقم المشاركة : 6
المهـــــا
( وِد لامِـــع )
 
الصورة الرمزية المهـــــا
 






المهـــــا غير متصل

تسلمين يالغـــــلا على مجهودك الرائـــع ,,,

تقبلي أطيب التحايا ,,







التوقيع :
(( مشـــتـــاقـــة لـــكــــم :) ))

قديم 07-02-2006, 10:53 AM   رقم المشاركة : 7
nada
( وِد ماسي )
 
الصورة الرمزية nada
Icon7

الساااهر

العفوووو يالغلا ,, كلك ذوق

لك تحياتي







قديم 07-02-2006, 04:33 PM   رقم المشاركة : 8
دامبيش
Band
 
الصورة الرمزية دامبيش
 







دامبيش غير متصل

جزاك الله خيرا
للامانة هذه الاكلات حلوة وشهية جدا







قديم 08-02-2006, 10:49 AM   رقم المشاركة : 9
nada
( وِد ماسي )
 
الصورة الرمزية nada
Icon7

عسل شمر

يعافيك حبيبتي..

تسلمين حبيبتي على تواصلك الجميل







قديم 08-02-2006, 06:51 PM   رقم المشاركة : 10
nada
( وِد ماسي )
 
الصورة الرمزية nada
Icon7

المهـــــا

العفو عزيزتي..

تسلمين على التواجد الرقيق







موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:49 PM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية