اقتباس [التمر] يسمى التمر أحياناً بالمنجم لكثرة مايحتويه من العناصر المعدنية مثل الفسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والكلور والكبريت والصوديوم كما يحتوي على فيتامينات ( أ ) و ( ب 1) و ( ب2 ) و (د ) فضلاً عن السكريات السهلة بسيطة التركيب . وصدق الرسول الكريم إذ قال { بيت لاتمر فيه جياع أهله } حقائق علمية رائعة تقدمها بنت السحاب ضمن هذا العطاء القيم وفقك الله اختي الفاضلة اخوكم الهدار