اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهدار شكرا لك جهدك الطيب وطرحك الثقافي المفيد وحمية تتقصد نظام غذائي لا يحتوي على احد مكونات الغذاء الذي يتطلبه الجسم .... لابد وان يظهر نتائج غير سارة للجسم ... لأنه ينتج خلل في كيميائية الجسم فالتوازن ضروري جدا ... وافضل حمية هي اعطاء الجسم متطلباته الغذائية وممارسة النشاط البدني بدون اسراف ولا تقصير شكرا لكم وسعدتم في دنياكم واخرتكم هلااااااااااا وغلااااااااااا يسعدلي قلبك ويسلمووو ع الحضور الرآئع بصفحتي تقبل شكري تقديري واحترامي مع تحياتي قلب الزهور بباي