• Noroviruses:
ثمة سلالات مختلفة من نوروفيروس، تسبب كلها العلامات والأعراض نفسها. بالإضافة إلى الإسهال والغثيان والتقيؤ، قد تعاني من وجع في العضلات،
وصداع، وتعب، وحرارة مرتفعة قليلاً.
قد ينتقل التهاب نور وفيروس في العائلات أو المجتمعات أو المجموعات الكبيرة التي تسافر على متن السفن مثلاً. في أغلب الأحيان، تلتقط الالتهاب من طعام أو ماء ملوث، لكن انتقال الالتهاب من شخص إلى آخر ممكن أيضا.
بعد التعرض للفيروس، يحتمل أن تشعر بالمرض خلال 18 إلى 72 ساعة. يشعر معظم الأشخاص بتحسن خلال يوم أو يومين، لكن العدوى تستمر في الانتقال لمدة ثلاثة أيام على الأقل ولغاية أسبوعين بعد التعافي.
علاج انفلونزا المعدة في المنزل
أبقي نفسك مرتاحا، وحاول منع التعرض للجفاف في أثناء التعافي باتباع الخطوات التالية:
• اسمح لمعدتك بأن ترتاح: لا تأكل ولا تشرب لساعات عدة بعد التقيؤ أو الإسهال.
• مص رقاقات الثلج أو ارتشف القليل من الماء: حاول شرب الكثير من السوائل كل يوم عبر أخذ جرعات قليلة ومتواترة. تناول أيضا مشروبات الصودا الشفافة، والمرقات الشفافة، والمشروبات الرياضية الخالية من الكافيين.
• عد إلى الأكل تدريجياً: ابدأ تدريجيا بتناول الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم، مثل البسكويت، والتوست، والجيلاتين، والموز، والأرز، والدجاج.
توقف عن الأكل إذا عاودك الإحساس بالغثيان.
• تجنب منتجات معينة: ويشمل ذلك مشتقات الحليب، والكافيين، والكحول، والنيكوتين، والأطعمة الدهنية، أو الغنية بالتوابل.
• احصل على الكثير من الراحة.
• كن حذرا مع الأدوية: استخدم الأدوية مثل الإيبوبروفين (أدفيل وموترين وغيرهما) بحذر شديد، فهي قد تزعج معدتك أكثر. كن حذرا أيضا مع الأسيتامينوفين (تايلنول وغيره) الذي قد يسبب تسمم الكبد .
معالجة الأولادإذا تعرض ولدك لالتهاب في الأمعاء، فإن الهدف الأساسي يتمثل في استبدال السوائل والأملاح الضائعة.
• ساعد ولدك على إعادة ترطيب جسمه.
دع معدة ولدك ترتاح بين 15 إلى 20 دقيقة بعد حصول أي تقيؤ أو إسهال، ثم أعطه مقادير صغيرة من السوائل.
يستحسن استعمال محلول الترطيب الذي يعطى عبر الفم مثل PediIyte.
تجنب إعطاء ولدك عصير التفاح لأنه قد يجعل الإسهال أسوأ. واذا كنت ترضعين، أعطي طفلك محلول الترطيب عبر الفم أو الحليب البودرة.
• أعده إلى الغذاء الطبيعي ببطء: أدخل تدريجيا الأطعمة الخفيفة سهلة الهضم، مثل الأرز، والبسكويت، والجيلاتين، والموز.
• تجنب أطعمة معينة: فمشتقات الحليب، والأطعمة الغنية بالسكر، مثل الصودا والسكاكر، قد تجعل الإسهال أسوأ.
• تأكد من حصول ولدك على الكثير من الراحة.
• توخ الحذر مع الأدوية: تجنب إعطاء ولدك الأدوية الشائعة المضادة للاسهال إلا إذا نصحك الطبيب بذلك. فهذه الأدوية تزيد من صعوبة التخلص من الفيروس.
لا تعطي الولد أو المراهق الأسبيرين، فقد يسبب تناذر راي، وهو مرض نادر وانما قاتل ربما.
أسباب التسمم بالطعام
هناك العديد من العوامل الجرثومية أو الفيروسية أو الطفيلية التي تسبب التسمم بالطعام، وهو سبب شائع لانفلونزا المعدة.
يظهر هذا الجدول بعض الملوثات المحتملة، ومتى تبدأ بالإحساس بالعلامات والأعراض، والطرق الشائعة لانتقال المشكلة.