الحل السحري لعلاج الامساك بطرق طبيعيه واعشاب طبيعيه فعاله مجربه جرب ولن تندم ابدا
 

علاج للامساك سريع المفعول

زيت الخروع

من اسرع طرق علاج الامساك حيث انه سريعا ما يتحلل داخل الامعاء الى مواد تتفاعل سريعا مع الامعاء لتحفز ها ان تعمل بشكل سريع .
يمكنك تناول ملعقة كبيره منه قبل الوجبه الرئيسية وستلاحظ النتيجة خلال تماني ساعات .
نبات الصبار
لانه يساعد فى تليين الامعاء بالاضافة الى انه يعمل كمطهر معوى ودوره فى التئام الجروح الموجودة فى جهازك الهضمى كبير جدا لما يحتويه من مواد محفزه .
بذور الكتان

علاج للامساك سريع المفعول
له دور معروف من قديم الزمان فى علاج الامساك المزمن والامه فهو خارق في علاج الامساك ويفضل شرب كمية وفيره من الماء مع استخام المسحوق المستخرج من بذره الكتان .
الطريقه هي ان تحضر بذر الكتان المطحون وتاخذ مقدار ملعقة صغيرة منه مباشرة او باضافته الى عصير او اضافته الى الطعام المفضل اليك.
تناوله من مرتين الى ثلاث فى اليوم الواحد .
عشب البراغيث
اذا كان طعامك لا يتحوى على القدر الكافى من الالياف الطبيعية فيمنك تعويضها بتناولك لمقدار 10 جرام من عشب البراغيث حيث يقوم عملها على امتصاص الماء فى القناة الهضمية ولذلك يفضل تناول قدر كبير من الماء مع تناولك اياه .