اطعمة الرشاقة(( قليلة الدسم ومنخفضة السعرات الحرارية))
اطعمة الرشاقة... رقائق الفطور فتنس من نستلة ((فطوري المفضل واي وقت اجوع فية أكلها)) قليلة الدسم. حليب الصويا.بديل لحليب الأبقار ومناسب للنباتيين والي يحبون يحافظون على رشاقتهم مع كامل الصحة ويزود الجسم باالكاسيوم... http://www.auravita.com/prodimages/S...20Ltd/pi-2.jpg حليب أبقار (منزوع الدسم أو قليل الدسم) أفضل حليب هو المراعي من حيث الطعم والجودة http://www.binex.com.sa/common_img/c...go/almarai.gif شرائح جبن قليلة الدسم....او خالية من الدسم....(المراعي ..كرافت..شيزديل) http://www.displayit-info.com/food/i...heese/4682.JPG خبز النخالة او خبز البر http://www.foodireland.com/images/bakery/3002.gif محلي للمشروبات منخفض السعرات.. أنصحكم بالمحلي تروبيكان سليم(مستخلص من سكر الذرة طبيعي )الي لون كرتونة أصفر أبدا ماتفرقون بينه وبين السكر العادي من حيث الطعم... http://www.mcneilcanada.com/eng/img/epb41mi1.jpg جبنة فيلادلفيا قليلة الدسم ممممم لذيذة مرة أحبهااااااا KRAFT Light PHILADELPHIA http://www.kraft.com.au/afh/images/C...Spreadable.jpg لبنة قليلة الدسم....أفضل الطازجة الي تباع بالكيلو ..طبعا تشترون الكمية الي تحتاجونها http://www.cedarseed.com/labneh.gif لإضافة النكهة اللذيذة على قهوة الصباح نحتاج رفيق القهوة(كوفي ميت) كريمة القهوة المخصصة للرشاقة تلاقونة مع مجموعة نكهات كوفي ميت يوجد منتج مخصص للرشاقة CoffeeMate http://www.coffee-mate.com/images/gold_splash.jpg الأيس كريم الي كلنا نموووووت فيه..فيه قليل الدسم...عند باسكن روبنز... وأيضا بالسوبر ماركت تحصلون أيس كريم خفيف وقليل الدسم http://images.amazon.com/images/P/09...1.LZZZZZZZ.jpg وأيضا بالسوبر ماركت تحصلون أيس كريم خفيف وقليل الدسم http://www.lowcarbluxury.com/vel-lid-lrg.jpg ارجوا ان الموضوع يعجبكم ..... مع التحية نسمة ورد |
الف شكر لكي
غاليتي نسمة ورد على الموضوع الرائع وبانتظار المزيد واسمحيلي انقله للصحه والغذاء جنوووونة الود |
http://alwed0com.jeeran.com/1826.gif السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير عزيزتي نسمة ورد بارك الله فيك عزيزتي على هذه المساهمه وجعلها في ميزان اعمالك يوم الحساب ونفع بك وبما تطرحين الجميع ننتظر المزيد دمت فواحه اختك في الله شووق http://alwed0com.jeeran.com/1826.gif |
يعطيك العافية نسمة ورد على هالمشاركة القيمة
|
يسلموووووووووووو عيوني وننتظر جديدك
|
الله يعطيك العافيه اختي نسمه
انتظر جـــديدك تحيااتي راشد |
هـلا وغـلا حبيبتي نسمـة ورد.. يعطيك الف عااافيه على موضوعك الرائع... |
شكرا على كلامك الحلو ....
أختكم ود عبدالعزيز |
الساعة الآن 04:07 AM. |